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开心果的营养价值成分非常的高，它是我们心脏的“保镖“。 开心果中含有丰富的精氨酸，它不仅仅可以缓解动脉硬化的发生，而且还有助于降低我们体内的血脂，还能够有效的降低心脏病突发的危险，常吃开心果可以有效的降低我们体内的胆固醇，缓解急性精神压力反应等多种功效。因此小编建议胆固醇偏高的朋友们，可以经常买一些开心果回来吃，不仅可以降低胆固醇，还能够满足你想吃零食的欲望。
